一位母亲的忏悔：我用了14年，把女儿培养成了抑郁症
一个健康活泼，开朗自信的女孩
离不开父母的谆谆教导
——题记
我的女儿一直都是乖巧听话的
直到有一次因为女儿心情特别低落
连着好几天都这样
无奈之下的医院
医生告诉我，年仅十四岁她居然得了抑郁症
当时我整个人都懵了
完全不知道为什么，平时活泼开朗
看起来懂事乖巧的女儿，会得这种奇怪的病
我找了很多原因，也没弄明白
找了很多办法，始终不知道该怎么办
最后在无意之中，我发现了这么一个群
“抑郁症互助群”
我仿佛是看到了希望，我迫切的想加入进去
想深入的了解这个病的由来，想了解她们内心的真实想法
从而来帮助我的女儿
可当我进入群之后
我才发现一件很不可思议的事情
我发现群内的成员大都是非常年轻的
并且几乎全都是女孩子
这群女孩子每天的聊天内容却看不出任何的不同
她们不是相互吐槽，就是互相鼓励，
即使偶尔有人说一下自己内心的郁闷也很快就会被其他人的积极鼓励到
在群里呆了一段时间，我更加难以置信，她们是一群抑郁症患者
为了更进一步的了解真相，我主动加了很多女孩，私下对她们进行了采访
在真正接触了她们的内心之后，我才发现，这些看似开朗的女孩子
其实内心早就是支离破碎，她们每个人或多或少都在童年时期遭受了不可逆转的家庭伤害
而父母往往就是最大的罪魁祸首
有人说原生家庭就像是刻在灵*里的烙印，深深的影响着我们的一生
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生去治愈童年
作为父母，要想培养出乐观自信，阳光健康的女儿
一定要用对教育方式
好的父母，一定要做到这三点
01
家有女儿，离不开爸爸的教导
在那群抑郁症的女孩子中，我首先采访到了20岁的沐沐
成年不久的她，长相还有一点孩子气，但看起来却总是心事重重的
她从小生活在一个不知名的小县城
在她的记忆里，父亲总是忙着做生意
偶尔回家不是醉汹汹的倒头就睡，就是打她和妈妈。完全不像他在外面应酬时那么彬彬有礼
而母亲总是对父亲逆来顺受，对沐沐来说，家不是避风的港湾，反而是风暴的中心，一个不少心，自己就会被伤的遍体鳞伤
这样的家庭环境，让她在上高中时就陷入了抑郁，这么多年她一直希望摆脱自己的家庭
尤其是父亲
她以为只要自己离开了家，一切就会好起来的
可是童年的阴影却早就在她心中留下了不可磨灭的伤痕
而群里的另外一个女孩，也有类似的经历
她小时候，邻居好几次趁大人不在骚扰和侵犯她，还威胁她不准告诉家长
有一次她鼓起勇气告诉了父亲
没想到父亲非常冷漠的质问她：“他怎么不欺负别的女孩，就欺负你”
父亲本该是孩子最大的靠山，可是这两位父亲，却用自己的冷漠和残忍
亲手毁掉了孩子的信赖和爱，在她们的心理挖开了一个黑洞
彻彻底底的摧毁了孩子对这个世界的热爱和信任
从而掉下了抑郁的深渊
著名儿童作家梅格.米克曾说过这样一段话：
“相比同龄女孩子，时常有爸爸照顾和陪伴的女儿，她们的心理发育测试分数更高，解决问题的能力更好，出现焦虑和退缩行为的频率也较少。”
前几天和女儿聊天，她突然问我：爸爸是不是不喜欢我呀，每次都凶巴巴的
女儿委屈难过的表情，让我瞬间明白，即使我再爱她，在她的心里，还是渴望得到爸爸的温柔和陪伴，那是我再努力也代替不了的
作为父亲，一定多陪伴孩子
只有这样你的女儿才会充满力量和自信，将来才会更加的落落大方
02
不要限制和绑架女儿
多发现她的闪光点
青春期的女儿，变得格外的能吃
于是有段时间的她，看起来比平时胖了不少
上一年的校服，完全穿不进去
我的内心就很焦虑，每次看女儿吃饭，总忍不住说她，让她克制一下，不然吃的太胖了
作为母亲，我觉得自己的做法完全是为了孩子好
可是当我采访到晴子的时候，却知道自己实在错的离谱
晴子也是一个抑郁症患者，在群里很是沉默
但是她本人却很漂亮，看外表既时尚又有气质，身材也很苗条高挑
可是仔细观察，你就会发现，她总是有意无意的躲闪着旁人的目光
给人一种畏畏缩缩的感觉
就职于一家4A级广告公司的她，内心却一直非常自卑。
据她讲，在小时候她是很胖的，结果她的母亲就经常打击她
总是冷嘲热讽，不是说她跟猪一样，就是说她丑的没人要
还特意起了个外号，叫她“猪妞儿”
就这样，她变得越来越自卑，虽然现在是一名签约模特，但是骨子里还活在母亲的阴影里
现代社会无疑是一个“看脸”的时代，尤其是女孩子，总是充满身材和容貌焦虑
其实审美是一件很多元的东西，我们一定要学会欣赏自己
不要被单一的审美限制和绑架
而变得抑郁和焦虑
真正的美是发自内心的，一个人的自信，往往能够散发出更强大的魅力
否则就会像晴子一样，即使外表再时尚，内心还是充满自卑
《听见她说》有一个单元就是讲的容貌焦虑
主人公齐溪从小到大都对自己的身材很不满意，因为别人老是喊她“象腿”
自卑的她直到长大后，还是无法坦然的做自己，总是不自觉的陷入自卑之中，每次出门都要打扮很久
其实每个人都是不完美的，有很多时候我们都无法制止别人的评价
但我们可以强大自己的内心，作为父母一定要学会培养孩子的自信，让她发现自己的闪光点
演员张庭的女儿天生皮肤黑，比起妈妈的美貌，简直就像是捡来的
因此也受到了不少网友的攻击，可是张庭却很支持自己的女儿，大方表示自己很爱女儿，还经常夸女儿国际脸、名模脸
她的女儿也很自信，从来不care网友的攻击，经常在自己的社交平台直播，还回怼网友“我不是靠脸吃饭的，你们不要再评价我的长相了”
太过在意外界的评价，往往会不自觉让自己陷入内耗之中
作为父母，一定要学会欣赏孩子，接纳她们的不完美，帮助和引导她们发现自己的闪光点
只有这样，她们才有底气面对那些不怀好意的攻击
学会坦然的做自己，
03
父母感情好
女儿才能更健康自信
在采访过程中，我遇到一个很特别的女孩
这个女孩拒绝了我的视频请求，只愿意通过短信和我联系
她告诉我，她之所以变得这样没有安全感，防备心强
完全是因为童年时，经常听父母吵架打架导致的
每次看母亲被打，她都会冲出去保护母亲，可是其实她的内心却很害怕
长大后为了保护自己，她也总是表现的很强势，但心里却很没安全感
结婚后，她经常和老公发生冲突，一点小事就会引起内心的恐惧，于是总是针锋相对
是啊，父母的吵闹往往会给孩子留下一生的阴影
那种不和谐的氛围，让他们内心充满不安全感
缺爱、自卑，不信任人，无法经营一段正常的感情
据调查研究显示：许多心理有问题的孩子，都是因为父母关系不好
演员*就曾在《了不起的姐姐》中分享过自己的经历
在*小时候，她的父母老是当着她的面大吵大闹
不是砸东西就是互相厮打
小小年纪的她每次都很害怕，总觉得是自己做错了什么，父母才会这样
即使成年后，这种心痛的感觉，依然困扰着她
儿童作家莫里斯·桑达克说过：“不要轻视童年时代的恐惧和不安，它们将伴随人的一生。不要低估孩子的洞察力，他们什么都知道。”
对于孩子来说，父母的一举一动都影响着她们
尤其是女孩，内心是非常敏感的，家庭环境的不和谐往往会让她们变得自卑、怀疑自己
作为父母，一定要给孩子一个和谐美好的家庭环境
父母相爱，是对女孩最大的支持和爱
04
别让抑郁症毁了你的孩子
家有女孩，一定要更加小心谨慎，因为她们更细腻敏感，更喜欢胡思乱想
很多时候，她们宁愿自己承担痛苦，也不愿意麻烦父母
要记住，人生没有回头路，养育孩子更是
作为父母，要想教出一个自信乐观、健康活泼的女孩子
就要陪伴她们，尤其是爸爸
还要多鼓励她们，赞赏她们，发现她们的闪光点，培养她们强大的内心力量
更要给她们创造一个和谐有爱的家庭环境，只有这样，她们才能积极的面对人生，而不是被人生打败。
