人为什么会焦虑和抑郁唐婧心理咨询师 [复制链接]

心理咨询里我们常说，“不管是焦虑还是抑郁，对于患者自身其实都是有保护意义的”。换句话说也就是，心理问题的产生，往往源于我们潜意识对自身的保护。

为什么说“焦虑和抑郁对患者自身都有保护意义“呢？举个例子：比如，焦虑症患者最常见的担心，就是对自己健康的担心，担心自己心脏是不是有问题，医院检查；担心自己总是失眠怎么办，可能引发怎样严重的后果；担心自己会不会永远好不了了，到处寻医问药等等，这些症状看起来很痛苦，但，却带给了患者一个非常隐蔽的好处，那就是，当他全然