北京白癜风去哪家医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/案例一：王女士
王女士今年26岁，有4年的抑郁症病史，目前仍在治疗，病情比较稳定，但尚不能减药。
据王女士描述，她几乎每天都严重失眠，晚上躺在床上，一大半的时间都无法入眠，思绪杂乱，情绪悲伤。第二天带着红肿的眼睛和昏沉的大脑起床，低迷的精神状态加上躯体症状的折磨，她说：“失眠就好像是一副无形的毒药，让我本来就低迷的状态更加头昏脑涨，痛苦不堪”。
案例二：小陈
小陈，今年16岁，患抑郁症已经2年，目前在我院治疗，病情已有一定程度好转。
小陈此前每天的精神状态极度萎靡，嗜睡，整体躺在床上不想动，小陈说，活着对于他来说就是一种折磨，他找不到生活的希望，睡着了倒可以暂时逃离这个世界，减少一些痛苦。
抑郁症患者朋友们有遇到失眠或者嗜睡的情况吗？
晚上翻来覆去难以入眠，第二天疲惫倦怠，精神折磨加睡眠障碍痛苦超级加倍。又或者整天想睡觉，自己好像永远昏昏沉沉，睡不醒一般。失眠和嗜睡就好像一个叠加的BUFF，又好像一个魔咒，让抑郁症患者更加喘不过气。
多数抑郁患者
表现为失眠
很多抑郁症患者存在失眠的情况，很难入眠，因为脑子里面总是会胡思乱想，想法太多,也会影响到睡眠的质量。
失眠是抑郁症比较常见的症状，所以抑郁症的患者服用抗抑郁药物的治疗的同时，也是需要安神促进睡眠的。抑郁症失眠不仅会造成痛苦，更是在多方面危害着我们的身体健康。
1.导致免疫力降低：
睡眠障碍会抑制胞壁酸因子的产生，从而促使巨噬细胞活性降低，人体免疫功能便会逐渐减弱，细菌和病毒的入侵也会变得更容易。
2.增加疾病的患病风险
长期睡眠不足造成免疫力降低，进而导致各种种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等，甚至造成猝死。
3.加速人体衰老
长期的失眠会导致人体内正常的内分泌失调，生物钟紊乱，使人体出现加速衰老的现象。精神疲惫，肾虑、体弱，生理功能衰退。
4.减缓大脑思维运转
如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维。
5.影响青少年正常发育
青少年的生长发育与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。如果青少年长期失眠，生长素会分泌不足，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常。
6.缩短老年患者寿命
据中国保健睡眠协会调查显示，人在47岁以后，身体器官逐步老化，睡眠不足是对对老年患者危害更大诱发高血压、冠心.病、中风、糖尿病，的几率更高，长期缺乏睡眠可以引致许多神经、精神及亚健康症状。
抑郁本身就是一种精神十分痛苦的疾病，加上失眠危害的摧残，精神状态会变得更差。
除了大多数抑郁患者存在失眠症状外，少部分患者还表现为嗜睡。
少数抑郁患者
表现为嗜睡
抑郁症除了用药本身可能会导致嗜睡以外，疾病本身导致的嗜睡也是存在的，这主要是因为，人脑的结构相当复杂，由于不同人之间的认知、思维和成长环境不同，造就了TA们在抑郁时会出现嗜睡这一反应。
心理学家将该现象称之为患者逃避现实的一种自我保护的本能，当抑郁时人变得非常脆弱，各方面的能力已经是勉强维持，大脑神经元素因为思想不断排斥外界，因而自动开启了自我逃避，通过睡觉就可以得到暂时的逃避。
因此，目前心理学界把这种现象认定为，逃避现实、不愿面对现实的抑郁症人的本能反应。
抑郁症患者本身精神状态差，加上嗜睡，迫使他们更加逃避现实和远离外边的世界，这将加剧患者本身的绝望感，对加重病情有一定的危害。
抑郁症失眠和嗜睡
哪个危害更大？
持续的失眠会加深抑郁症的程度，令人在黑暗中看不到希望和曙光；嗜睡看似是有充足的休息时间，但这种睡眠并非是正常的睡眠，睡眠质量很差，只不过是人一直处于昏昏沉沉的状态中，睡醒后身体还是疲惫不堪，神志不清。
所以，不论是失眠还是嗜睡，对抑郁症患者来说，都不是好事，大家除了要
