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晚年生活是否幸福,生活质量是关键。晚年生活质量高的老人,可以很好地处理健康问题及重大生活变化,更能积极地看待生活,获得更充足的精力、更少的压力、更好的食欲,并防止认知衰退。某网站总结了5种方法,帮老人提高生活质量。
治疗抑郁症。老年抑郁并不少见。一些是由压力很大的生活事件引起,如退休、失去配偶等,一些是由疾病或药物副作用引起。要提高晚年生活质量,一定要提防抑郁症发生,家属要时刻