焦虑性抑郁症

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Offer焦虑症,怎么治 [复制链接]

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递交申请快俩月了,每天凌晨3点被邮件提示惊醒,结果发现是广告......

看别人的申请结果特别好,我却收到了第3封拒信......

啥啥都不如我的室友拿到了Offer,我怎么还没有消息?

Offer,还是拒信?女神校能不能给个痛快话?

微臣大牛专业导师们告诉你,在等Offer的过程中,如何克服焦虑。

骑行看世界

微臣学员牛同学

哈佛教育学专业

“2月中旬过完年回到北京,我掐指一算,申请几所学校的结果会在2月底至3月中旬到来。

为缓解自己等待的焦虑,我买了张机票去云南,在洱海骑行。

3月4日早上,在骑行的途中,打开手机邮箱,我看到哈佛的录取通知。梦里预演遍的结果和情节到来的有点措手不及。

申请是个磨练心志的过程,它让我们的内心变得坚韧而强大。

正在等待Offer的学弟学妹们,可以利用这段时间做自己申请时想做、但没有时间做的事情。

我在备考申请坚持不下去的时候,就给自己列了心愿清单,申请结束之后一一实现。

琦叔曾经有一个公开课《考完去哪浪》,就给大家介绍了各种日本的博物馆、美食。

大家在去美国之前,可以去发达国家看一看,丰富一下自己的护照,开阔眼界。

琦叔考完去哪浪

?去西班牙打卡LonelyPlanet里推荐的正宗弗拉门戈表演

?去日本看樱花

?打卡东京森美术馆

?去威尼斯看古根海姆博物馆

?听维瓦尔第《四季》现场演奏会

学术不放松

微臣环境工程专业导师

清华大学环境工程学士

斯坦福环境工程学硕士

指导学生录取结果:

莱斯大学环境工程Ph.D、哥伦比亚大学、杜克大学环境工程硕士

“我提交申请的时间非常早,拒信也来得早。第一封拒信居然是保底校TuftsUniversity,当时瞬间感到“凉凉”。

后来我想,与其纠结申请结果,不如把毕业论文写好,不给自己的本科生涯留遗憾。所以我泡在实验室里,而不是每天无所事事地焦虑。在3月中旬斯坦福的Offer,来了。

我在指导微臣美研申请同学们的过程中,也会鼓励他们,有时候被拒的原因真的是“保底校觉得配不上优秀的你”(overqualified)。”

等两次Offer

杨老师

微臣商科专业导师

目前在新泽西德勤工作

指导学生录取结果:

布朗大学,罗切斯特商业分析硕士

“同学们等Offer的时候的焦虑算什么呢?我曾经连抽3年H1B签证都没有中,为了留在美国,我只能选择再一次申请研究生,再读个书,所以我相当于等过两遍Offer。

等待Offer的时候,我一直在想着如何利用这段时间再提升下自己的工作技能。我的工作是营销,为了解市场和客户,我给自己规定一个星期打通电话。在这个过程中,积累了很多经验,帮助我在进入研究生院之后,快速找到实习项目。

我在指导学生的时候,也提醒他们,在等待录取结果的过程中,与其盲目焦虑,不如为找工作做准备。

去年我指导的张同学在等待录取的过程中,我给她培训了找实习面试的大量技巧,同时带她做一些模拟训练。后来这位学生顺利拿到了布朗大学的录取。”

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