北京看白癜风医院哪个好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。主要症状可表现为与患者本人处境及其不符的心境低落，情绪消沉，闷闷不乐演变为悲痛欲绝，极度自卑、抑郁，甚至悲观厌世，有自杀企图或行为。
抑郁症对我们本身的身体健康危害很大，更会对身边人造成极大困扰，因此，我们要了解抑郁症的症状变化，然后对症治疗，才能还自己一份健康，还家人一份安宁。
抑郁症属于一种心理、生理疾病。它不仅会消耗我们的精力，还会消耗我们对生活的热情和希望。专家指出，突然什么事情都懒得做了，是抑郁症的表现。主要体现在以下三个方面：
一
社交减少
实际上，没有人是绝对的内向者或者外向者，每个人都是需要和外界、人连接的，因为良好的社交关系会提升我们的生活幸福感。
而如果一个人突然变懒，“懒”得社交甚至拒绝社交，就可能是患了抑郁症。
如果关系会带来压力，你就想逃避关系。所以，如果你回避社交，那是因为关系对你来说不是滋养，而是压力。这个时候突然变“懒”，可能会把自己搞得更挫败，甚至不断地自我否定，最后导致抑郁。
二
完美主义
在我们实际生活中并不能过分的追求“完美”。我们固化印象里会认为，完美主义者可以把事情做得很好，事实上，他们过分地追求完美反而容易导致一事无成。
那些突然变懒的人实际上很大一部分都是极致完美主义者，他们最爱做计划，一定要等到天时地利人和他们才会去做这件事，可是结果往往不了了之。
并且，过分地追求完美容易让人焦虑，长期的处于焦虑情绪中就很容易抑郁。专家认为，过分的完美主义心态会导致抑郁和焦虑，降低生活质量。
许多抑郁症患者自杀的原因就是因为，不允许自己出一点差错，结果就是，他们根本无法接纳反复出差错的自己，而他们越是痛恨自己，他们的抑郁程度就会越深。
三
失去了意义感
专家认为，无意义感是抑郁症患者痛苦的根源。突然什么事情都懒得做了，就是因为觉得失去了意义感，做什么事情都是没有意义的，所以，他们看上去变“懒”了。
对于那些抑郁症患者来说，他们根本不在乎自己的健康，或者他们还没意识到自己已经患病，因此，他们几乎不会求助，他们往往会选择逃避痛苦，比如自杀的方式。
临床心理学认为，抑郁的诱发原因有很多，但表现出来的状态却是比较好辨认的。如果你发现自己或者身边人突然变得很“懒”，那么，你一定要小心了，这属于抑郁的表现。
除了变“懒”，一旦有这4个预兆，八成是抑郁的“脚步声”！
一、对生活失去兴趣：很多人谈到抑郁症，都会马上否认。认为自己很开心，没有什么不高兴的。殊不知这世上还有一种叫做微笑型抑郁症。很多人笑并非发自内心，而是一个维系形象的幌子，患者成功掩饰了内心的痛苦，却保住了自己的面子。其实这类人早就对生活失去了兴趣，一个人独处的时候会无精打采、人逢喜事却很悲伤。
二、身体莫名其妙不适：有些人总认为自己身体有病，浑身不是这儿痛就是那儿酸，医院检查身体，各种化验指标和影像学检查都显示没病，同时，这些人还伴有失眠，心烦，其实这都是因为抑郁症引起的，大多数人注意力难以集中，让人不敢亲近，这个阶段最好求助心理医生，因此生理和心理是相互影响的。
三、失眠：都市人生活节奏快，而且无论是工作还是生活压力都很大，很多人都会出现失眠的症状，可以说，失眠已经成为现代人最常见的病症之一。但是看似不起眼的失眠，也是抑郁症患者的通病，若一躺下闭上眼睛，脑海当中就是自己不愿面对的画面，甚至睡着后还会做噩梦，说明抑郁症在向你“招手”。
四、想自杀：有部分抑郁症患者，在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。这样不是发自内心的微笑感受，其实也是一种沉重的负担，久而久之抑郁症会不断加重，甚至会出现可怕的自杀念头。若这几种现象都中招了，最好就医检查一下。
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