到底是什么原因导致了抑郁症呢？
中医角度看则是心神失养，君火不明了。心含君火，君火明亮，则心神宣畅，精神自然归于和谐。反之，若因各种因素导致君火失明，则心不能正常主神明，而神明失养，表现出来的，就是各种抑郁症的症状。因此在中医看来，防治抑郁症，要从调理心神入手。
而西医角度怎么看待抑郁呢？举个例子，娄马里诺夫在《柏拉图灵丹》中提出四个可能导致抑郁症的原因：（1）大脑因基因问题而出现错误；（2）酒精或药物滥用成瘾；（3）无法面对儿时的创伤；（4）严重的挫折。有学者就认为，在上述的前两个原因中，病患的的确确需要接受精神科治疗和适当的药物医治；而药物在后两种原因的精神患者身上却又并非必要的，如果是过去的心结，一位心理医生或许比药丸还有疗效。
但其实对于西医角度后两种原因所导致的抑郁症，若单纯地依赖心理医生，还是有所不足的。为什么呢？用中医的话来解释就是患病的根本原因在于脏腑失衡。
抑郁症是有脏腑基础的。一方面，心为五脏六腑之大主，心神失安，则五脏六腑皆失其平衡。另一方面，五脏各有其神志，抑郁症不但源于心神的失养，更与五脏的神志失养有关。五脏各藏其神，心神、肝魂、肺魄、脾意、肾志，抑郁症表现在精神方面，其根本却在五脏的神志失常。
用中医调整五脏阴阳气血的平衡。五脏阴阳气血归于平衡，则其所主的神志亦将归于和谐。如果是有抑郁倾向的朋友，自己一定要树立信念，要有康复的信心；自己在生活和工作中要避免怨、恨、恼、怒、烦，多些感恩、快乐、宽容、善良等正能量。
