哪里治白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/有很多来看我的患者，他们都是发现自己或者家里孩子有什么毛病，马上就想着去买西药吃，然后一吃就是好几年，吃药的量越来越大，结果呢？没看到病情有什么好转，这下子家人急了，又开始打听中医。
今天我想跟大家谈谈这个事。咱们治疗抑郁症，不能只是简单地把表面的症状压下去，得找出问题的根源在哪儿，然后从整个身体的角度出发，调整好生理和心理的平衡。
其实治疗抑郁症，最主要的就是以下几个点。
首先就是别一上来就用西药压住神经，这样做反而会错过最好的治疗机会，甚至干扰到五脏六腑的正常运作，让人走了不少冤枉路，花了钱还耽误了孩子的病情。
再来说说肝脏吧，它在抑郁症的发生和复发过程中起到了非常关键的作用。
抑郁症患者得特别注意保持心情愉快，尽量避免生气、焦虑和抑郁这些负面情绪，学会用合适的方法比如运动、倾诉来发泄不好的情绪，这样才能防止肝气郁结变得更加严重。
如果你是肝郁气滞的情况，那就应该采取疏肝理气的方法，调节肝气的流动，让它恢复正常的疏泄功能；
还有心脏，它的健康也是不能忽视的。
心脏主管我们的思维和情感，它的平静与否直接关系到我们的情绪状况。当心血不足或者心阴亏损的时候，很容易出现心悸、失眠、多梦等症状，从而影响到情绪的稳定性。
为了防止抑郁症再次发作，患者们得注意不要太累，也别想太多，免得耗费心血。同时，保持平稳的心态，减轻心脏的负担，有利于维护心神的宁静。
接下来说说脾脏，它在抑郁症的防治中也有着举足轻重的地位。
脾主运化，是气血的源头。如果脾胃虚弱，运化功能就会受到影响，导致气血不足，没法滋养心神。长期的饮食不规律、暴饮暴食或者过度节食都会伤害到脾胃的功能。
抑郁症患者得特别注意饮食的均衡和规律，按时吃饭，避免吃生冷、油腻、辣的东西，这样才能保护脾胃的功能，保证气血的充足生成。
如果你是心脾两虚的情况，那就得重点补益心脾，调养气血，让心神得到足够的营养。
再来聊聊肺脏，它的功能也和抑郁症有些关系。
肺主气，负责呼吸，还管着宣发和肃降。当肺气不足或者肺气郁闭的时候，可能会影响到全身气机的运行，进而影响到情绪。保持良好的呼吸习惯，多做深呼吸练习，适当地参加户外活动，呼吸新鲜空气，有助于肺气的顺畅。
最后说说肾脏，它在抑郁症的预防复发中也扮演着重要的角色。
肾藏精，主管生殖，是生命的根本。当肾精亏虚的时候，会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡等症状，影响到情绪。避免过度劳累、房事过多等损害肾精的行为，对于预防抑郁症的复发是非常关键的。
抑郁症的发生和复发与人体各个器官的功能失调息息相关。我们的身体是一个完整的系统，身心之间互相联系、互相影响。
抑郁症的产生不仅仅是心理情绪的失衡，更是身体内部器官气血失调的外在反映。只针对症状进行治疗，就像是扬水扑火，虽然可以短暂地缓解疼痛，但是却没法彻底清除病灶。
