焦虑性抑郁症

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简单快乐的生活就足矣 [复制链接]

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这两天在看希阿荣博堪布的《次第花开》。

希阿荣博堪布,年生于四川甘孜州德格县,是当今藏传佛教宁玛派最伟大的上师法王如意宝晋美彭措仁波切颇具影响力的弟子之一。

二十余年来,他不辞辛劳地赴海内外各地弘扬佛法,发起、组织规模宏大的放生和其他各类共修活动,以正式授课、现场开示、发表文章等多种形式接引、指导佛教弟子闻思修持佛法,深受海内外佛子的尊敬和喜爱。 

在《次第花开》书中,第二章标题是“安乐”。

按照时代发展,经济的增长,人们能力的提高的现状来说,人们应该越来越平安喜乐,但是与理想状态正相反的是,人们不仅没有安乐,反而有更强的焦虑感。

年轻人,没有工作的时候焦虑,觉得自己好像无法在社会立足了;可是当他们有工作的时候,还是会焦虑,担心自己成为工作的奴隶,没了自主性。

有的人,因为没工作焦虑,有的人因为没有房车焦虑,当终于有了这一切之后,又开始为了其他的如没有财富自由、不能自主等焦虑。

总之,人们无时无刻不在焦虑中度过。

前段时间,看完余华的《活着》之后,我写了一篇文章叫《活着只是为了活着》,很多人在底下评论,活着到底有什么意义,只是为了活着有什么意义?

今天,在看《次第花开》的时候,希阿荣博堪布写到由于他身份的问题,很多人,家人、朋友、弟子、信徒等,都会因为一些家人生病,或者家人离世等事情来找他,向他“吐露”伤心事。

作为家人、朋友、师父、传道者,希阿荣博堪布只能一次又一次的开导他们。

也是从一次次的开导过程中,他发现,所有人,无论是自己还是周围人,每个人每天都有令人觉得伤心难过的事情发生。

每个人都会觉得自己是这个世界上最惨的人,尤其是所有事情,比如被离职、与家人吵架、分手、工作不顺心,被领导说等,但其实,世界上并不是只有你一个人在经历这些“可怕”的事情。

有的人甚至比你还难。

今天,我的一位同事医院做检查了,因为那位闺蜜感觉自己似乎得了抑郁症。

除了工作对那位闺蜜的影响,还有她新上任老公的不理解。

那位闺蜜的老公是一位有三个姐姐,且是家里最小的儿子,从小受尽宠爱,据同事说,那位闺蜜跟她说过,自己找的男朋友与自己的身份完全是颠倒的。

和她男朋友在一起,与其说是找到一个志同道合的人,不如说是找了一个爹。每天要哄着,还不能说自己的不满,不然男朋友会不高兴,给自己脸色看。

同事说,她闺蜜甚至在试婚纱的时候,都是自己一个人去的,而她的老公却在家里。

没有陪她去试婚纱,因为前一天他俩有了点小矛盾,女生一气之下就踢倒了垃圾桶,男生半夜晃醒女生两次,就为了让她给自己道歉。但是女生并没有做错,所以就没有道歉。于是第二天,约好的去试婚纱时,因为女生一直没道歉,所以男生就没有陪女生一起去试婚纱。

还有一件事,也是这个女生身上的。在他们领完证之后,男生他们家里定了举办婚礼的日子,并且男生已经告诉了他自己的朋友、亲戚,却一直没有告诉过女生。女生知道自己举办婚礼的时间还是通过别人告诉的。

类似的事情还有很多,我影响比较深刻的是这两件。

虽然作为一个单身狗,不配发表啥观点,但我还是想说,与其接受这样的男朋友成为老公,我倒是宁愿单身一辈子。

看到这样的情形,你还会觉得自己遭遇不幸吗?

就像每天有人出生,每秒有人死亡一样,不幸的事情也在不停的发生。

有的人会觉得每天循环依旧的生活没有意义,因为找寻不到所谓的“意义”,甚至放弃自己的生命。

但是,生命真的一定要找寻点什么意义吗?

简单的快乐的享受生活,就不行吗?

今天在翻看自己

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