九江新闻网讯2月23日，医院了解到，受天气影响，最近抑郁、焦虑的患者增加了10%左右。
“所谓天人合一，天气在一定程度上影响人的心理。年后至今，我们心理门诊的抑郁患者明显增加，其中有新增的患者，也有以前本来就患了抑郁症，在目前湿冷、阴雨天又发病了的患者。年后至今，每天我都看了20个左右的抑郁病人，还是看不完，一些患者选择了预约就诊。”医院的心理医生江辉告诉记者，“新增的患者属于患上季节性抑郁，各个年龄段的都有，其中10多岁的学生较多，刚开学没几天，加上天气不好，孩子稚嫩的心理也受到影响。”
那么，该如何避免抑郁呢？心理医生认为，我们改变不了天气，最重要是做好自我调节。可以根据季节和天气变化多参加体育运动或开展室内运动，努力保持好的精神状态，增强体质。同时，注意休息，避免熬夜。饮食方面，宜营养均衡。（记者陈月琴）