焦虑是对亲人或自己的生命安全、前途命运等过度担心，从而产生的一种烦躁情绪。有的焦虑并无大碍，事过境迁、焦虑就可能解除。但有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故的害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致于出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。那么，焦虑症的几大症状表现，你了解多少呢?
g1、睡眠障碍
有焦虑情绪的人在睡觉之前总会回想一些当天发生的事情，会因为这些事情变的情绪烦躁而失眠。常常会出现入睡困难，常常做噩梦，身体出冷汗之类的症状。
2、容易被激怒
情绪不稳定，遇到一点小事情就会情绪大爆发。常常注意力也不集中，也记不住事，记忆力衰退比较的严重。
3、过分的担忧
在生活中出现的一些小事情都会表现的过分的担忧，常常焦虑不堪，总是担忧会发生一系列不好的事情。比如自己身体不舒服就会担忧它是不是不治之症啊。每天都在重复性的想这件事情，你的生活就会混乱，每天工作的时候就会导致注意力不集中，影响工作效率。若长期下去可能会伤害自己的精神状态。
4、坐立不安
无时无刻都在动，总是会坐立不安，走来走去，他在自己也不知道为什么会这样惶恐。有什么害怕的事情，那就要小心了，说不定就是焦虑的“信号”。
如何治疗焦虑症
1.明确诊断是焦虑症治疗的基础
焦虑症易与躯体疾病相混淆，往往被误诊断为器质性病变等，识别率低、误诊率高。所以，焦虑症明确诊断对治疗很关键。
2.心理疏导是焦虑症的必要治疗手段
由于焦虑症患者多有预期性焦虑，即对未来的焦虑发作产生预期恐惧。治疗的原则就是通过心理医生的心理干预和疏导来减轻焦虑症患者的心理压力。心理治疗在减轻焦虑症状、预防焦虑症复发、改善依从性、获得有力的社会支持等方面，具有积极作用。
3.家庭社会支持是促进焦虑症改善
患者的亲属朋友甚至同事等协同好医生对焦虑症患者的治疗，可以促进焦虑症的治疗，帮助焦虑症患者更快地康复。
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